Iniciación al Snorkel

Iniciación buceo snorkel.

Antes de realizar cualquier actividad de esta categoría es fundamental tener  unos  conocimientos básicos.

Como mínimo, es necesario mantenerse a flote, pero no es necesario ser un excelente nadador.  Con unas indicaciones básicas se puede disfrutar de esta actividad sin ningún problema.

A continuación te damos unas sugerencias para que puedas disfrutar del snorkel sin correr riesgos, disfrutando de las maravillas de nuestros fondos marinos.

Snorkel sin correr riesgos.

Calentamiento Previo: Antes de realizar la práctica con el material de buceo, debemos realizar una pequeña sesión de natación para calentar los músculos. Una vez concluido el calentamiento nos colocamos las aletas y gafas para realizar la inmersión.

Entrada al agua: Antes de lanzarte al mar se recomienda una practica en piscina, esto se debe a que así te familiarizas con el material y lo adaptas a tus necesidades, así que cuando vayas a la playa ya abras experimentado sensaciones con el equipo de snorkel.

  • Sentados y de Pie: Colocado al borde la piscina, realizamos la entrada al agua sujetando las gafas.
  • Sentados en el borde de la piscina y colocados de espalda, ponemos los brazos en el pecho y nos botamos hacia atrás (varias repeticiones).

 Sumergidos:

  • Nos hundimos y aprendemos a vaciar el tubo expulsando aire una vez estemos en la superficie, algunos tienen vaciado automático por lo que no será necesario soplarlo.

 Limpiar las gafas: Siempre sucede, no debes desesperarte.

  • Resulta muy molesto tener agua en las gafas ya que produce picor en los ojos, para vaciarlas lo único que se debe hacer es expulsar aire por la nariz mientras se separa un poco las gafas de la cara, ya que la presión sacará el agua de las gafas.. Es aconsejable realizarlo varias veces.
  • Si se empañan dejar entrar una pequeña cantidad de agua y mover la cabeza hacia arriba y hacia abajo para limpiarlas.

 Desplazamientos: Para tener un mejor dominio de tu cuerpo, realiza pequeños desplazamientos en la superficie. Además evitará que se te enfríen los músculos.

  • Boca abajo
  • Boca arriba
  • De lado
  • Con los brazos pegados a los lados del cuerpo

 Golpe de riñón: Esta técnica solo la realizas si deseas hacer una inmersión un poco más profunda.

MOVIMIENTO QUE SE HACE PARA COGER IMPULSO AL SUMERGITE. En posición horizontal en la superficie del agua, adoptamos la posición de escuadra con un ángulo de 45 gº, remamos con los brazos para buscar profundidad, a la vez que elevamos las piernas a la vertical.

golpe

Por último y no menos importante, ve siempre acompañado.

Un comentario sobre “Iniciación al Snorkel

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *